ヒューマンアカデミーカルチャースクール　横浜校

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検索結果（横浜校）

ヨガ・ピラティスヨガ

→ゆるやか★　美　エイジングヨガ
リンパの流れを整えながら気になるお腹や二の腕も動かして、年齢に負けないしなやかなからだを目指します。ストレッチ中心の優しいポーズなので、初めての方にも安心してご参加いただけます。

→カラダ目覚めるピラティス！
ゆっくりと動いてインナーマッスルにアプローチすることにより、骨格、姿勢を矯正し、日常生活を楽にします。
初心者の方でも是非ご参加ください。

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