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ヨガ・健康コース

JAYA ヨガ×うたのチカラ

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jaya 井上先生

ブラジル在住16年でサンバとゴスペルを習得した井上講師によるヨガの呼吸法と発声を合わせたレッスンが、今話題!声を大きく出すことの重要さや発声・滑舌・話し方に加え、からだのしくみも学び、歳を重ねることによるチカラの衰えや姿勢の衰えも解消する「うたのチカラ&ヨガ」

声を大きく出すことの重要さ。人間の身体の仕組みでも発声・滑舌・話し方など歳を重ねるとチカラが衰え姿勢も悪くなりがち。それを解消する1番はうたを気軽に取り入れ、歌と一緒にリズムを取り身体を動かすことが大変大切。年齢に問わず、日本の名曲を中心にその旋律を改めて触れ、歌を歌うことでも脳活にも。今、話題の講座!

池袋からも近く、朝霞市、和光市などの東上線沿線・赤塚、平和台など副都心線の沿線の方の方にも便利です。

開講日・費用 第1・3月曜日 11:30~12:30

受講料 4,400円(税別)
講師紹介

講師名:井上 秀子 / 川俣 かおり 

社団法人JAYA協会講師

16年のブラジル在住で、サンバとゴスペルを習得。
帰国後、ヨガと出会い ヨガの呼吸法と発声生かした「ヨガ×うたのチカラ」を確立。
話題のコースです!

jaya 井上先生

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体験レッスン日程
JAYA ヨガ×うたのチカラ
7/1・15・29、8/26(月)11:30~12:30
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