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毎週金曜日12:15-13:15に開講。ヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校の「(金)心身の健康に効くエイジレスヨガ」講座です。こちらの講座はJR京都線の茨木駅、阪急京都線の茨木市駅を中心とした茨木市内他、近隣の摂津駅、吹田駅、総持寺駅、富田駅周辺にお住いの奥様方にご好評頂いております。■講座内容■肩凝り・腰痛・膝痛・体力低下による不調が気になる方におすすめです。心身のストレスを少しずつほぐし、一人一人の体型の違いを補助具使用で、安全に身体のバランス・軸を整えていきます。ヨガで年齢にとらわれない心身の健康を目指しましょう!!
講師名:木村 明美
日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクターAEA認定上級エステティシャン