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ヒューマンカルチャースクール茨木校の「リラックスに効くヨガ」です。こちらのヨガ講座は、毎週水曜日、第1・3水曜日の月2回コース(10:15-11:15)のどちらかをお選び頂きます。お忙しいかた、毎週の習慣になさりたい方、ご都合に合わせて頂けます。茨木市、摂津市、高槻市などから多数ご参加頂いています。■講座内容■できるポーズを無理なく行い、自力整体も取り入れながら、体と心をリセット。ゆっくりと呼吸を楽しみながらの気持ち良いレッスンです。体の内側から輝く新しい自分に出会ってみませんか?
講師名:keiko