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第1・3木曜日10:15~11:15に開講している、ヒューマンカルチャースクール茨木校の「(木)しなやかな身体をつくる バレトン」講座です。こちらの講座は、午前中から身体を動かしたい奥様方から大人気です。JR東海道線の茨木駅や阪急京都線茨木市駅からバスが出ております。その他、千里丘駅や岸辺駅などの周囲にお住まいの方にとても便利です。■講座内容■バレエ、ヨガ、フィットネスの三つの要素を取り入れ、音に合わせて動きます。体力、腰回り、下半身の引き締めや柔軟性、バランス能力向上に向けた、コンディショニングプログラムです。
講師名:米田 恒
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