【カルチャースクールならヒューマンアカデミー】ヨガ、ベリーダンス、フラダンス、書道、女性麻雀、趣味教養、習字、そろばん、チアダンス、キッズコース、親子参加コースなど全50講座以上のラインナップ

腸の基礎知識のお話から、
腸のためのエクササイズや自分でできる腸もみなどをしていきます。

「腸」は心と身体の健康の土台!!
腸を整え鍛えることで、健康維持・増進を目指しましょう！

家でも実践できることをお伝えしていきますので、
スタジオでも、家でも、毎日楽しく腸活を目指しましょう！