ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン碑文谷

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キッズ

子どもの運動教室!!キッズ コーディネーション スクール

運動教室

■講座内容■
●頭と身体の能力を飛躍的に向上させる画期的な運動教室
ドイツ発祥のコーディネーショントレーニングを駆使し、運動神経を飛躍的に高めます。五感で察知し脳で判断し、筋肉を動かす一連の過程をスムーズにする新プログラムです!ぜひ体験レッスンにてお試しください!

■今期の内容■
①ブロンズクラス・・・「連動性・バランス・俊敏性」を目的としたコーディネーションエクササイズ

<目標>マット運動(開脚前転、後転)、走動作(段差系動作)、大縄(20回)、跳び箱(開脚飛び)

・「マット」:体の連動性を高める
・「走運動」:バランス、俊敏性の獲得
・「大縄」:心肺持久力向上
・「跳び箱」:支持力、脚力の向上

②シルバークラス・・・「俊敏性・巧緻性・操作性」を高めるコーディネーションエクササイズ

<目標>マット運動(側転)、走運動(ラダーステップ)、大縄(8の字、複数跳び)、ボール運動(サッカー)

・「マット」:体の連動性と体幹の筋力向上
・「走運動」:バランス、俊敏性の獲得
・「大縄」:心肺持久力向上、脚力の向上
・「ボール運動」:道具の操作性を高める

③ゴールドクラス・・・「俊敏性・空間認知・状況判断力」を高めるコーディネーションエクササイズ

<目標>走運動(ラダー&ハードルステップ)、大縄(8の字、複数跳び)、ボール運動(ポートボール、サッカーの集団運動)

・「走運動」:俊敏性や空間把握能力を高める
・「大縄」:心肺持久力向上、脚力の向上
・「ボール」:手足でのボール操作の向上、状況判断能力を高める


お子さまの送迎には、イオンスタイル碑文谷の駐車場もご利用いただけます。

開講日・費用 ●開講曜日:第1・3日曜日(月により、変わることがあります)

・年少~年中:ブロンズクラス 10:10~11:10
・年長~小1:シルバークラス 11:20~12:20
・小学2年生以上:ゴールドクラス 12:30~13:30

●受講料金6,000円(税抜)/月2回

*体験レッスンについても 上記の通り年齢別クラスを設定し実施します。
講師紹介

講師名:林智史

NESTAJAPANテクニカルアドバイザー

林講師

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
子どもの運動教室!!キッズ コーディネーション スクール 体験レッスン
6/23(日)10:10~11:10
6/23(日)11:20~12:20
6/23(日)12:30~13:30
7/7(日)10:10~11:10
7/7(日)11:20~12:20
7/7(日)12:30~13:30
7/21(日)10:10~11:10
7/21(日)11:20~12:20
7/21(日)12:30~13:30
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