ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン碑文谷

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ビューティ

いつまでも健康で美しく~骨盤ウォーキング

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講座の様子

骨盤を軸とした日常生活の歩き方と、正しい姿勢を身につけたい方に最適の講座です。

★日常の中で、何気なく行われている動作である【姿勢】【歩き】【動作】を美くしくし、骨格と筋肉のバランスのとれた健康で美しい身体に導きます。
★腰痛や肩こりの改善に導きます。
★骨盤を軸とした姿勢で歩くことによって、歩幅が上がり、脂肪燃焼効果もアップします。
★丸みがちになる背中の予防にもつながります。

※骨盤ウォーキング®は、日本骨盤ウォーキング®協会が提供しているメソッドです。

開講日・費用 第1・3金曜日 13:00~14:15
受講費 6,264円(税込)/月2回
1DAYレッスン この講座は体験レッスンはお受けしておりません。体験レッスンをご希望の方は、お得な1DAYレッスンをお申し込みください。
1DAYレッスン3,240円(1回)税込
講師紹介

講師名:YUMI(舎川 有美)

アティレ ジョリ代表

ビューティーの世界に30年携わりのべ6万人の女性に”美”のご提供
新宿のスタジオレッスン、百貨店でのレッスンイベント、企業での社員向け研修など開催。

《資格》
PWJA認定骨盤ウォーキングⓇインストラクター
日本カラリスト協会1級パーソナルカラリスト
(一社)メイクセラピストジャパン認定メイクセラピーアドバイザー

舎川先生

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
1DAYレッスン骨盤ウォーキング
11/16、12/7・21(金)10:15~11:30
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