ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

  • 初めての方でも安心!体験レッスンのお申込・お問い合わせはお電話でもお気軽に!
  • 横浜別所校 フリーコール 0120-936-675 10:00~20:00※月曜・祝日除く

カルチャースクールTOP > 横浜別所校TOP > 検索結果(横浜別所校)

検索結果(横浜別所校)

フラダンス バレエ 他有酸素系運動コース

→ベリーダンス ~花開くように舞う~
ベースはエジプシャンスタイル。激しい動きは余りなく細やかで優雅な動きが特徴的です。レッスンは分かりやすく丁寧に進めています。心を解放させ、女性らしさにも磨きがかかるダンス、あなたらしく踊ってみませんか。体験レッスンもお気軽にご参加下さい。

→女性らしさアップ週末の華麗なベリーダンス 上大岡
■講座内容■

ベリーダンスでは、様々な筋肉の動かし方を習得出来ます。ベリーダンスはウエストの動きが特徴的で、お腹をひきしめ、しっかりとした女性らしいボディラインを目指すにはベリーダンスがもっとも近道とされています。ベリーダンスは全ての年齢・体型に適していて、参加する人に応じた動きで無理せずに学べます。
レッスンではストレッチで筋肉をほぐし、基本的な動きを通してベリーダンスを踊っていきます。

→大人のHIPHOPダンス 上大岡
■講座内容■
ストレス発散やダイエットにも効果的なダンスの王道HIPHOP!
「大人のHIPHOPダンス」では、サザンオールスターズやSMAPのバックダンサー経験もある花妙先生が丁寧に指導いたします。
HIPHOPダンスの基礎から楽しく学べるように丁寧に進めます。ぜひ体験レッスンにお越しください。

→大人のためのやさしいバレエ 上大岡
■講座内容■
優雅なクラッシックの音楽に合わせ、心も身体もイキイキと。美しい姿勢やしなやかな身体をつくり、バレエを楽しく踊りましょう!
バレエを楽しみたい大人の女性のためのリフレッシュクラスです。

→運動不足解消、バランスのとれたカラダづくりにはじめてのバレトン 上大岡
■講座内容■
「バレトン」はバレエ・ヨガ・フィットネスの動きを融合したニューヨーク発の最新プログラムです。
シンプルな動きの中で全身をくまなく使うエクササイズで、筋力、バランス力、柔軟性を高め、ダイエットや健康づくりに最適です。普段運動されてない方にもお勧め!

→美しく!楽しく!初めてのハワイアン フラ 上大岡
■講座内容■
ベーシック練習(基本姿勢・足のステップ・ハンドモーションなど)をきちんと行ってから曲の振り付けを指導しますので、初めての方も楽しく踊ることができます。
フラダンスは、シェイプアップ効果だけでなく、リラックス効果も期待できますよ。

優しい音楽と美しい踊りで心と体を癒しませんか?
まずは、お気楽に体験レッスンにご参加ください。
  • NEW

→骨盤ウォーキング  上大岡
『歳を重ねて美しく、自分の足でイキイキと!』をモットーにしたレッスンです。
骨盤ウォーキングは関節に負担が少なく転倒しにくい歩き方です。
理想的な姿勢が身につき、機能的に歩く事は、未来を明るくし、貴方がもった本来の美しさを引き出してくれることにもなります。
ダイエットではなく、筋トレではなく、日常の歩き方を見直すことで自分磨き始めませんか?
  • NEW

→ズンバ! 横浜 上大岡
ZUMBAとは、ラテン及び世界中の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスクラスです。
パーティにいるように盛り上がり、エクササイズしていると感じさせないのも魅力の一つ!
レベル・年齢関係なく、すぐに始められるプログラムのため、どんな人でも簡単に楽しめます。
コンセプトは『音楽をとにかく楽しむ!』 一緒に身体を動かしストレスを発散させましょう!!
  • NEW

このページのTOPへ

このページのTOPへ

Copyright(c) Human Academy CultureSchool All Rights Reserved.