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■講座内容■快適な生活を送れるよう心も身体もメンテナンスしていくクラスです。ベーシックなヨガのアーサナに加え、フロースタイルやリラックス系、調整系の動きも交え、心にも身体にもアプローチしていきます。姿勢改善、肩こりや腰痛、自律神経系の調整、自分のために何かを始めたい方、初心者の方、大歓迎致します!日曜日に身心を整え、リセットし快適な生活を送りましょう!※現在10:15クラスは満席となっております。只今予約システムに障害が起きております。大変お手数をおかけいたしますが、体験レッスンをご希望の方はフリーコール:0120-936-675までお電話ください。
講師名:村尾みのり
健康運動指導士、全米ヨガアライアンス200時間修了、背骨メンテナンスヨガTT修了、肩甲骨ヨガTT修了、ヨガ棒TT修了
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ISO9001:2015認証取得
2023年に公式教育外の学習サービスに関する国際規格「ISO29993」の認証を社会人教育業、行政営業部で取得しました。