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■講座内容■ベリーダンスでは、様々な筋肉の動かし方を習得出来ます。ベリーダンスはウエストの動きが特徴的で、お腹をひきしめ、しっかりとした女性らしいボディラインを目指すにはベリーダンスがもっとも近道とされています。ベリーダンスは全ての年齢・体型に適していて、参加する人に応じた動きで無理せずに学べます。レッスンではストレッチで筋肉をほぐし、基本的な動きを通してベリーダンスを踊っていきます。
講師名:RUKA
ルカダンスカンパニー代表