バランスボールエクササイズ｜ダンス・健康｜ヒューマンアカデミーカルチャースクール横浜別所校

バランスボールエクササイズ

バランスボール大野邦子

バランスボールを使ったエクササイズ。
ボールに座った状態で弾むことで有酸素運動を
行います。
バランスボールはリハビリの分野でうまれた
ツールなのでどんな方にも負担少なく
ご使用していただけます。
気になる方は是非体験レッスンにご参加下さい

開講日・費用	開講日：第1・3月曜日　　　10:15～11:30 受講料：4,400円/月2回
講師紹介	講師名：大野邦子体メンテナンス協会認定・バランスボールインストラクター骨盤補正師産後指導士体のメンテナンスを負担なく整えて健康でバランスのいい状態に導きますお気軽にご体験ください

体験レッスンは予約が必要！　まずは1日完結　体験レッスンに参加！　体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程	バランスボールエクササイズ 9/18、10/2・16、11/6・20、12/4・18(月)10:15～11:30 体験レッスンのお申込み・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。

体験レッスン日程