ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

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心身トレーニングコース

呼吸と瞑想のヨガ

バランスヨガHitomi

~自分の中心に戻る~
日々の疲れやストレスにより一杯になった頭をヨガでクリアに。呼吸と身体を調え全身の血液やリンパの流れを促進し、自律神経のバランスを調えながら心と身体の健やかさを取り戻しましょう。

開講日・費用 第1・3水曜日クラス 10:15~11:30
第1・3土曜日クラス 14:00~15:15
各4,400/月2回
講師紹介

講師名:HITOMI

IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター


IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター・LOTUS8認定ヨガ指導者養成コース225H終了

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体験レッスン日程
呼吸と瞑想のヨガ
4/3(土)14:00~15:15
4/7(水)10:15~11:30
4/17(土)14:00~15:15
4/21、5/19、6/2(水)10:15~11:30
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