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10：15～11：15クラスが満席になり、増設しました。リンパの流れを整えながら気になるお腹や二の腕も動かして、年齢に負けないしなやかなからだを目指します。ストレッチ中心の優しいポーズなので、初めての方にも安心してご参加いただけます。
講師名：ふかや さちこ／「Yogini」編集ライター・全米ヨガアライアンス（RYT200）
ITHA認定インストラクター
月に2回からだのメンテナンスをご一緒に行いましょう。しなやかなからだは美ボディーメイクにつながります。
