ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

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心身トレーニングコース

呼吸と瞑想のYoga

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バランスヨガHitomi

~自分の中心に戻る~
日々の疲れやストレスにより一杯になった頭をヨガでクリアに。呼吸と身体を調え全身の血液やリンパの流れを促進し、自律神経のバランスを調えながら心と身体の健やかさを取り戻しましょう。

開講日・費用 水曜クラス 第1・3(水)10:15~11:30
土曜クラス 第1・3(土)14:00~15:15
受講料:4,400円(税込)/月2回
講師紹介

講師名:Hitomi

IHTA認定ヨガインストラクター1級・IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター・アジャストのための機能解剖学24H修了・LOTUS8認定yoga指導者養成コース225H修了・リフレパシィ整体セラピスト・アクセス・バース®Access Barsプラクティショナー・メンタルウェルネストレーニング指導者1級・霊氣3rdディグリー修了

hitomi

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体験レッスン日程
呼吸と瞑想のYoga
10/17(土)14:00~15:15
10/21、12/2(水)10:15~11:30
12/5(土)14:00~15:15
12/16(水)10:15~11:30
12/19(土)14:00~15:15
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