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リンパの流れを整えながら気になるお腹や二の腕も動かして、年齢に負けないしなやかなからだを目指します。ストレッチ中心の優しいポーズなので、初めての方にも安心してご参加いただけます。※人気の講座で満席が続いております。お待ちいただいている方から順にご案内させていただいておりますので、体験ご希望の方はご登録をお願いいたします。
講師名:ふかや さちこ/「Yogini」編集ライター・全米ヨガアライアンス(RYT200)
ITHA認定インストラクター
月に2回からだのメンテナンスをご一緒に行いましょう。しなやかなからだは美ボディーメイクにつながります。