ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

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心身トレーニングコース

フェイシャル&BODYほぐしのヨガ 上大岡

ヨガ_Hitomi先生001

■講座内容■
骨盤、肩甲骨周りを丁寧にほぐします。
身体の歪みの原因となるコリの左右の偏りを解消し、筋バランスを鍛えていきます。
首・鎖骨・頭部のセルフケア・マッサージ等も取り入れ心地よく全身を巡らせます。

開講日・費用 第1・3水曜日 10:15~11:30(75分)
第1・3土曜日 14:00~15:15(75分)
受講料:各4,000円(税別)/月2回

毎週水曜日13:00~14:15(75分)
受講料: 7,000円(税別)/月4回
持ち物 動きやすい服装、 飲み物、 タオル等
講師紹介

講師名:Hitomi

IHTA認定ヨガインストラクター1級・IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター・アジャストのための機能解剖学24H修了・LOTUS8認定ヨガ指導者養成コース225H修了

hitomi

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
フェイシャル&BODYほぐしのヨガ
5/8(水)13:00~14:15
5/15(水)10:15~11:30
5/15(水)13:00~14:15
5/18(土)14:00~15:15
5/22(水)13:00~14:15
5/29(水)10:15~11:30
5/29(水)13:00~14:15
6/1(土)14:00~15:15
6/5(水)10:15~11:30
6/5(水)13:00~14:15
6/8(土)14:00~15:15
6/12・19(水)13:00~14:15
6/22(土)14:00~15:15
7/3(水)10:15~11:30
7/3(水)13:00~14:15
7/6(土)14:00~15:15
7/10(水)13:00~14:15
7/17(水)10:15~11:30
7/17(水)13:00~14:15
7/20(土)14:00~15:15
7/24(水)13:00~14:15
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