ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

  • 初めての方でも安心!体験レッスンのお申込・お問い合わせはお電話でもお気軽に!
  • 横浜別所校 フリーコール 0120-936-675 10:00~20:00※月曜・祝日除く

カルチャースクールTOP > TOP > 講座一覧 >

ヨガ

~心地良くより深く~ 快適な身体へと導くヨガ ヨガ棒クラス  上大岡

棒ヨガ

■講座内容■
「~心地良くより深く~ 快適な身体へと導く ヨガ棒クラス」では、ヨガ棒を使うことで、余分な力を抜き、必要な部分へのアプローチを深めていきます。
自分では動かしにくい部分や、伸ばしきれない深層部の筋肉にもテコの原理を利用してアプローチします。ヨガ棒により体幹部も意識しやすくなり、体幹トレーニング巻肩猫背などの姿勢改善にも効果的です。

初心者の方から経験者の方まで幅広くご参加いただけます。

開講日・費用 第2・4金曜日 10:15~11:30

受講料4,400円/月2回
講師紹介

講師名:村尾みのり

全米ヨガアライアンス200時間修了
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティヨガ、
ママヨガインストラクタ、
背骨メンテナンスヨガTT修了

ヨガ_村尾先生001

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
~心地良くより深く~ 快適な身体へと導く ヨガ棒クラス
5/26、6/9・23、7/14・28、8/11・25(金)10:15~11:30
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
次へ進む

講座カテゴリー

  • 最新情報配信中!Facebookページにぜひ「いいね」をお願いします
  • お得な情報満載カモ blog

このページのTOPへ

Copyright(c) Human Academy CultureSchool All Rights Reserved.