ヒューマンアカデミーカルチャースクール 三洋堂志段味校

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心身トレーニングコース

ママ&ベビーヨガ

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赤ちゃんヨガ

出産で歪んだ骨盤を矯正してきれいなスタイルに戻します。赤ちゃんとのスキンシップをしながら楽しくヨガを行います。

赤ちゃんとの生活に慣れてきた今日この頃・・・自分の体もいたわってあげたい、体を動かしてリフレッシュしたい、でも赤ちゃんと一緒だと無理とあきらめているママさん達!

この講座は赤ちゃんの傍で楽しめるママのためのヨガです。

赤ちゃんが泣いちゃって迷惑かけたらどうしよう・・・でも、参加者全員が同じママさんです。赤ちゃんが泣くのもお互い様♪

ヨガでストレス解消に、お母さん同士の情報交換の場に、是非、ご参加ください。

開講日・費用 第2・4月曜日 12:30~13:30
4,000円
講師紹介

講師名:MAKI

ヨガ指導歴8年、インストラクターとして専門学校やスポーツクラブで、幅広い年齢層に指導経験がある講師です。

アンチヨガ/ピラティス講師写真

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体験レッスン日程
ママ&ベビーヨガ 体験
5/29、6/12・26(月)10:00~11:00
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