ヒューマンアカデミーカルチャースクール 三洋堂いりなか校

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講座一覧

カテゴリー一覧

カテゴリー別講座一覧

フラ バレエ 他有酸素系運動コース

→初めてのフラダンス
【講座内容】
心地よいハワイアンミュージックと共にハワイの優しい風を感じてみませんか。
初心者から安心してトラディショナルフラを習える楽しいクラスです。

→初めてのクラシックバレエ
【講座内容】
はじめてのクラシックバレエ!優雅なクラシックの音楽にあわせ、心も身体もイキイキと美しい姿勢やしなやかな身体をつくり楽しく踊りましょう!アンチエイジング効果も抜群の大人バレエぜひお試しください。

→初めてのジャズダンス
【講座内容】
ダンス初心者の方対象のクラスです。ダンスの動きのなかには、柔軟な身体をつくり、循環機能を高める運動が含まれており、音楽に合わせて全身をリズミカルに動かし楽しく学んで行きます。心身共に明るく楽しい人生のために、はじめてみませんか♪

→女性らしさUP ベリーダンス
エキゾチックなアラビアンミュージックに合わせて、楽しみながらレッスンいたします。
お腹、腰、腕など全身を使った女性らしく特徴的な動きが、内脂肪の燃焼やシェイプアップにも効果的です。初心者の方にもゆっくり丁寧に指導します。

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書道 編み物 押し花 他芸術トレーニングコース

→楽しい「小筆入門」
【講座内容】
初心者から中級レベルの方を主な対象にご希望に応じた書体で習得でき、手紙、はがきなどの実用的なものから色紙、短冊などを作成頂くことができます。

→楽しい「ペン字入門」
【講座内容】
初心者から中級レベルの方を主な対象に、日常的なボールペン、筆ペンを用い、日常役に立つ、年賀状、手紙文、慶弔の表書き、等の実用文字を中心に楽しみながら学んで頂きます。

→初めての木炭画(絵画)
【講座内容】
濃淡がつけやすく自由な表現に適している木炭と8Bの鉛筆を使って、深みのあるモノトーン画を描きます。色鉛筆や水彩絵具など好きな画材で色を添え、鮮やかに仕上げていきます。

→超入門 アートエクササイズ
【講座内容】
絵とコトバで頭と心のエクササイズをします。昨日の出来事、今日のごはん、お気に入りのものなど日々の生活からコトバを見つけそれをきっかけに絵を描いていきます。参加者同士の会話、コミュニケーションも楽しめる内容です。

→絵手紙
【講座内容】
季節の野菜や果物、花など、何でも身近なものをモチーフに、ハガキや和紙に、いっぱいの思いを描きます、ゆっくりとわかりやすく指導します。楽しいオリジナル作品を創りませんか。

→カルトナージュ
【講座内容】
厚紙に布や紙を貼り、箱や小物を作るフランス伝統の手工芸「カルトナージュ」。インテリアに合わせた“Only one”の小物を暮らしに! 基礎を身に付けながら、初級・中級とテクニックを習得します。

→羊毛フェルト
【講座内容】
羊毛フェルトを使って犬、猫、ウサギを作っていきます。初心者には難しく思われがちですがそんなことはありません。最終的には飼っているペットをリアルに作成する事ができます。

→押し花アート
【講座内容】
四季折々の草花を押し花にし、アクセサリー・雑貨・フレーム作りを楽しみましょう。色鮮やかなオリジナル作品は贈り物としても心あたたまります。押し花はお部屋のインテリア、プレゼントとしても最適で楽しみながら学べます。

→戸塚刺しゅう
【講座内容】
たくさんのステッチを使い、色彩豊かで立体感のある刺繍が戸塚刺しゅうです。初心者の方にも無理のないよう、1針、1針ていねいに指導いたします。楽しみながら日用品やおしゃれな小物を作ってみませんか?

→楽しい「似顔絵」
【講座内容】
有名TV番組にも出演した講師が似顔絵やデッサン、絵画を描くコツを伝授します。顔の特徴を発見するコツ・雰囲気の出し方などを学び、全くの絵初心者さんでも、デッサンの基礎、顔のバランスのとり方などをレベルに合わせて無理なく学べます。

→日々の暮らしに役立つ「フラワーアート」
【講座内容】
生花,プリザーブドフラワー,アーティフィシャルフラワーを用いて日々の暮らしを彩る花,行事花等様々なテーマを元にアレンジします。生活に癒しや潤い空間を演出するテクニックや知識を習得することができます。

→チョークアート
【講座内容】
チョークアートはオーストラリアで生まれ、黒板に鮮やかなイラストやレタリングを描くアートです。仕事での活用だけではなく、個人でもお部屋のインテリア,プレゼントなどのギフトとしても楽しんで頂くことが出来ます。

→キャンドルアート
【講座内容】
キャンドル作り・・・ちょっと素敵な趣味だと思いませんか?キャンドルを作る楽しさ、プレゼントする喜びを感じてください。そして、灯した時の感動を味わってください。上質な空間でのキャンドルづくりで、忙しい日々を忘れ心を癒してください。

→イタリアンジュエリーブリランテ
【講座内容】
イタリア直輸入の高品質素材「フリーメタリコ」を使ったアクセサリーづくりを学びます。色も形も思いのままに表現できるので、人とはちょっと違ったおしゃれを楽しみたい方にもおすすめです。

→ポーセラーツと陶絵付け
【講座内容】
「まっ白なうつわを好きなように彩って、あなただけのテーブルウエアをつくる」それがポーセラーツです。転写紙を使って作品を作りますので絵に自信のない方でも大丈夫です。
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→初歩から楽しむ「己書(おのれしょ)」
【講座内容】
己(おのれ)の書とは、自分だけの書。オンリーワンの書の事です。書道などと全く異なり、条件にとらわれることなく筆ペンで楽しみながら描いていきます。
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→レカンフラワー
【講座内容】
レカンとは、フランス語で「宝石箱」です。
自然の花や葉を立体状態で乾燥させています。多様なアレンジで長く楽しむことができ、花の宝石箱のような素敵な作品を作ってみませんか。
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ヨガ&ストレッチ 太極拳 他心身トレーニングコース

→アロマヨガ
【講座内容】
天然のアロマオイルを焚いた空間でヨガを行う「アロマヨガ」。アロマテラピーとヨガはとても相性が良く、深いリラクゼーション効果やリフレッシュ効果が得られます。1週間の仕事の疲れを取り、心身ともに健康を取り戻します。

→ママヨガ
【講座内容】
赤ちゃんと一緒にヨガをすることで、親子の信頼関係を深めママが心身共に健康になることを目的としています。赤ちゃんの筋肉を刺激して運動機能を向上させたり、スキンシップを通じて情緒を発達させたりする効果があります。
  • 親子クラス

→子宮美人ヨガ
【講座内容】
すべての女性におすすめのヨガです。 生理痛・生理不順・ PMS・更年期症状の改善のほか妊活中の方、産後や更年期の尿漏れ予防にもおすすめ。 骨盤底筋と骨盤を支える筋肉をしなやかにし、自然と女性らしい身心を育みます。

→はじめての「レディース・ヨガ」
【講座内容】
これからヨガを始めたい方
運動不足だけど、運動は苦手…
体が硬いから、ヨガはちょっと…
と思っている方にオススメのクラスです。

呼吸に合わせて、いくつかの基本的なヨガのポーズをとり
体も心もスッキリしましょう!!

→リフレッシュビューティーヨガ
【講座内容】
「キレイになりたい」「健康になりたい」・・・とご自身の身体や心のケアを大切に考えているあなたに最適です。様々なポーズと呼吸で、身体をシェイプアップすると共に体幹を強化し、美しいバランスの取れたボディラインを目指します。

→美・骨盤調整ヨガ
【講座内容】
日常生活で歪んでしまった骨盤を正しい位置へと戻し、美しい体にします。体幹を強化し軸を作ることで全身のバランスを整えます。姿勢の安定、血行促進により冷え・むくみの解消、腰痛、睡眠障害、便秘や排尿トラブルにも作用します。

→シニアゆったりヨガ
【講座内容】
健康に不安を抱える中高年~シニアの方を対象に無理のないポーズを中心にしたヨガの技法を指導いたします。基本ポーズ、腰痛体操、柔軟体操、呼吸法など無理なく体得できます。

→はじめての「ピラティス」
【講座内容】
筋力トレーニングとストレッチを組み合わせた運動法。ヨガに似たゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えます。個人レベルに合わせたプログラムで行いますので初心者の方でも無理なくレッスンを受けていただけます。

→55歳からはじめる「健康体操教室」
【講座内容】
40代~シニア世代を対象に体力の低下予防と改善を目的にしたレッスンです。「運動」を楽しみながら「健康寿命」を延伸に繋げていきます。
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ウクレレ ボイストレーニング  ピアノ他ストレス改善コース

→ゴスペル
【講座内容】
英語や譜面が苦手な方でも大丈夫です。初心者の方でもなじみやすい有名な曲を多く取り上げ楽しくゴスペルのハーモニーを楽しみましょう!

→ボイストレーニング
【講座内容】
腹筋や背筋などのインナーマッスル、呼吸器系はもとより表情筋、舌などあらゆる部分が鍛えられます。美しい声と健康維持の両方を目指して楽しみながら学んでいただけます。

→初めての「女性コーラス」
【講座内容】
懐メロ~流行歌まで迄、幅広くコーラス(合唱)を楽しみます。歌を歌うことが好きな方、人前で上手に歌いたい方におすすめのレッスンです。
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韓国語 英会話 女性麻雀 他脳トレーニングコース

→初めての韓国語
【講座内容】
はじめて学ぶ方を対象に、読み方、発音、基礎文化も交えながら楽しく学習します。文法が日本語とほぼ同じという点では勉強しやすく、発音に関してもルールさえ覚えれば読むことができるようになります。

→英会話
【講座内容】
あなたの伝えたいことが英語で伝えられるようになれば、世界が広がります。日常生活の中でも英語でのコミュニケーションが必要になることが多くなって来ています。初心者向けのコースですので楽しみながら英会話を学びましょう。

→カタカナで学ぶ英会話
【講座内容】
カタカタ英会話で「あれ?話せる!!」を実感できます。カタカナを読んだだけで英語が通じたなんて驚きです!!という声が多く英会話が楽しくなります。

→レディース麻雀
【講座内容】
脳の活性にも良く、認知症の予防的見地からも頭脳ゲームとして注目度◎。初心者の方も大丈夫。女性限定で、勿論お金は一切賭けないので安心。知的趣味として若者からシニアまで楽しめる人気の講座です。
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  • クラス増設

→タロット占い入門
【講座内容】
「タロット占い」とは、主にタロットカード(TAROT DECK)と呼ばれる紙製のカードを、様々な展開方法でテーブル等の上に開き、「運勢」や「人の気持ち」を占うものです。初心者にもわかりやすく現役で活躍するプロ講師が指導いたします。

→手相 入門
【講座内容】
こんな方にオススメの講座です!

・「興味はあるけど手相を勉強するのが全く初めてなんです。」という初心者の方
・手相を勉強したことがあるけれど、占えるようになれなかった方
・手相を覚えて、コミュニケーションを楽しくしたい方

現役プロの占い師が丁寧に指導いたします。ぜひ体験レッスンにご参加ください。

→ゼロから始める「マジック」
【講座内容】
トランプ、コイン、お札、指輪や携帯電話といった日用品等を主に使った、クロースアップマジック中心の内容です。これまでに培った独自の知識と経験から、誰でも簡単に習得できて、翌日すぐに周囲の人に披露できるものばかりを厳選してお教えしています。

→中国語
【講座内容】
初心者向けの講座です。あいさつから旅行で使えるレベルまで、文化・習慣等を取り入れた内容でゆっくり、確実に学んでいただく事が出来ます。ベテランネイティブ講師が担当いたします。
  • NEW

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ヒップホップ 空手 お習字 他キッズカルチャー

→1~5歳児のためのリトミック
【講座内容】
「リトミック」はスイスで生まれた乳幼児教育です。曲にあわせて音楽を身体全体で感じること、更にそれを表現することが基本で、心と体のバランス感覚が身に付き、運動能力、集中力、コミュニケーション能力等が養われます。
  • 親子クラス

→こども そろばん教室
【講座内容】
そろばんには問題解決、発明などを得意とする右脳を多く使い、問題解決の思考回路を最短で結ぶ「脳力」が養われます。頭のスポーツで楽しみながら脳を鍛え、暗算力、計算力、忍耐力を身に付けていきます。

→ロボット教室 プライマリーコース
【講座内容】
5~6歳児を対象にしたコースが待望の誕生!「感動を与える→好きになる→自ら学ぼうとする」ことから身に付け、驚きや感動を与えることをめざします。低年齢のお子様向けに、「学ぶ力」を育てる下地づくりを行います。

→ロボット教室
【講座内容】
ロボット教室のアドバイザーは、世界初の会話するロボット「KIROBO」の開発者である高橋智隆先生です。ロボット造りを通じて楽しみながら、知らず知らずのうちに理数系の知識、考える力や想像力、空間認識能力が身に付きます。

体験では、「クロールロボ」を作ります。ギアやシャフトなどのパーツを組み合わせ、クロールの動きで進んだり後退したする大変面白いロボットです。

自ら組み上げていくため、ロボットが動く仕組みを楽しみながら理解していけます!

→こども お習字教室
【講座内容】
落ち着いて一文字一文字ゆっくりと書く「習字」を習うことで、集中力が高まり、背筋をピンと伸ばして書くため正しい姿勢も身につきます。また、習字は整った字を見本として、見本の字を強く意識して書くので、自然と整った美しい字を書く癖が身につきます。

→こども 書き方教室
【講座内容】
落ち着いて一文字一文字ゆっくり書くことで集中力が高まり正しい姿勢が身に付きます。級、段を取得することで目標がはっきりし自信に繋がります。また、書き方講座を並行して学ぶ事もできます。

→こども 作文教室
【講座内容】
正しい技術を身につければ、作文も簡単に書くことができます。作文の基礎は各文の暗唱と視写。暗唱・視写・作文の三本立てで学習します。アプローチの基本を身につけることで思ったことを正確に相手に伝える表現力が身につきます。

→こども絵画教室
【講座内容】
絵と工作を通じて自由な表現力を養い、創造力を育てていきます。色々な画材を使い、自由に自分を表現できるクラスで一緒にアートを楽しみましょう。

→親子「うんどう教室」
【講座内容】
跳箱やトランポリン、平均台を使ってジャンプ、バランスなどからだの基礎を親子で楽しく体感するクラスです。他にも、フラフープやボールを使って握る、離す、投げ受けなどの力を身につけます。小さなお子様もお母さんと一緒に楽しくご参加いただけます。

→こども バレエ
【講座内容】
明るく楽しい雰囲気の中でバレエの基礎力・リズム感が身につくようレッスンしています。バレエの基礎に重点をおき、バレエの正しい形をていねいに指導していきます。また、バレエの技術だけでなくレッスンを通して「礼儀」「協調性」「忍耐力」も身につくよう指導いたします。

→こども タンブリング教室
【講座内容】
前転、後転、倒立ブリッジ、倒立前転、側転、ロンダード、前方倒立回転、バク転、ロンダード~バク転などお子様のレベルに合わせて行います。
チアリーディングや新体操などにも活かせます。

→こども 体育教室
【講座内容】
鉄棒の逆上がりできますか?体操=体を操ることです。器械体操のトレーニングを取り入れながら体を操るために必要な筋力や柔軟性、バランス感覚を養います。また、集団の中で体を動かすことによって、友達との協調性や社会性、積極性も引き出していきます。

→理科実験教室
【講座内容】
理科実験教室では実験や観察を通し、子供達に驚きや感動を与えることにより、科学に対する興味を持たせることは当然のこと、理系、文系進学に関わらず、将来に向けて大切な3つの力、「思考力」・「洞察力」・「積極性」を育成します。

→こどもジャズダンス
【講座内容】
ジャズダンスはバレエの優美さとバランス感覚、そしてヒップホップの自由さとリズム感。その良いところをうまく融合させたダンスのジャンルです。ダンスのオーディションなどでも活躍しやすいダンススタイルですので、特に将来エンターティナーとして活動していきたいキッズにおすすめです。

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