ヒューマンアカデミーカルチャースクール 三洋堂いりなか校

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心身トレーニングコース

美・骨盤調整ヨガ

骨盤ヨガ

【講座内容】
日常生活で歪んでしまった骨盤を正しい位置へと戻し、美しい体にします。体幹を強化し軸を作ることで全身のバランスを整えます。姿勢の安定、血行促進により冷え・むくみの解消、腰痛、睡眠障害、便秘や排尿トラブルにも作用します。

開講日・費用 毎週金曜日 14:30~15:30

受講料:7,000円(税別)/月4回
講師紹介

講師名:福島 なつき

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
美・骨盤調整ヨガ 体験レッスン
10/20・27、11/3・10・17・24、12/1・8・15・22(金)14:30~15:30
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