ヒューマンアカデミーカルチャースクール 成増

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検索結果(成増校)

1回完結型 入会金不要1Dayレッスン

→オーガニック料理ソムリエから学ぶ♪そば打ち&そば料理1dayレッスン【食事付♪】
■講座説明■
毎回大好評のそば打ちとそば料理を学ぶ1DAYレッスン!
今回の講師は、日本蕎麦伝統技能保持者、 オーガニック料理ソムリエの前原 恵さん。そば粉のこね方、伸ばしてから着る手順を丁寧に指導致しますので初心者の方や、お一人でも安心してご参加いただけます。

場所は表参道のオシャレなキッチンスタジオ。ゆったりとした時間の中で美味しいそば料理を楽しみましょう!

■講座内容■
▼3/17(土)14:30~17:00
テーマ『春のデトックス』
・春野菜のジェノベーゼソース
・春野菜とそば

▼4/21(土) 14:30~17:00
テーマ『そばの実レシピ』
・そばの実とキヌアのスーパーフードサラダ
・そばの実シェイク

※1Dayレッスンとなりますので、参加費は各5,400円(税込)になります。
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→~いつまでも健康で美しく~ 骨盤ウォーキング1Dayレッスン
ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校の、骨盤ウォーキング1Day講座です。
練馬区在住の方はもちろん、東武東上線、東京メトロ有楽町・副都心線沿線の豊島区や板橋区、埼玉県では和光市、朝霞市、志木市にお住まいで、骨盤を軸とした日常生活の歩き方と、正しい姿勢を身に付けたい方に最適の講座です。


■こんな方におすすめ■
・いつまでも自分の脚で歩きたい
・歩き方が変だと言われる
・猫背が気になる
・肩こり・腰痛がつらい
・骨盤のゆがみが気になる
・努力しても痩せにくい

■こんなメリットがあります■
・日常の中で、何気なく行われている動作である「姿勢」「歩き」「動作」を  美しくする。
・骨格と筋肉のバランスの取れた健康で美しい身体に導きます。
・腰痛や肩こりなどの改善に導く。
・骨盤を軸とした姿勢で歩く事によって、歩幅が広がり脂肪燃焼効果アップ。
・丸みがちになる背中の予防にもつながる


まずは1Dayレッスンで、お試しください!
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→【新宿会場開催】新選組研究家・伊東成郎氏による『新選組・その史実と秘話を語る』
■セミナー内容■
幕末の世を彗星の如く駆け抜けていった『新選組』。
結成から150年以上経った現在でも、誠をもって義に生きたラストサムライへの人気は老若男女問わず留まることを知りません。

今回は新選組研究家として数々の著書を出していらっしゃる伊東成郎先生を講師にお迎えし、先生が独自に調べられた新選組の『史実と秘話』について熱く語って頂きます!

【受講者特典あり!】
受講者の方全員に新選組グッズをプレゼント!!


協力:ヒューマンプランニング(株)

【会場は、新宿駅より徒歩8分 オークラヤビル地下1F】 
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