ヒューマンアカデミーカルチャースクール 成増

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ヨガ・健康コース

歪み改善ストレッチ

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体が変わるストレッチ

朝のゼンシンストレッチは一日を有意義にします。代謝を上げ、加えて体も軽くします。ターゲットを絞ったストレッチは柔軟性向上と血流促進でコリ対策になります。姿勢が気になる方は、メカニズムを知って伸長ストレッチ!

開講日・費用 <木曜日 朝コース>
1.3木曜日 10:15~11:15

NEW!! お勤め帰り 夜のコースもできました☆
<水曜日 夜コース>
1.3水曜日 18:30~19:30

各4,000円/月2回(税抜)
講師紹介

講師名:古山 慶太

パーソナルトレーナー

古山

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
歪み改善ストレッチ
7/5(水)18:30~19:30
7/6(木)10:15~11:15
7/19(水)18:30~19:30
7/20(木)10:15~11:15
8/2(水)18:30~19:30
8/3(木)10:15~11:15
8/23(水)18:30~19:30
8/24(木)10:15~11:15
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