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ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校の体がほぐれるリラックスヨガ講座です。第1・3木曜日13:00~14:00と第2・4木曜日14:30~15:30開催なので昼食後に体を動かしたい方や、男性にもオススメです。電車も3路線からアクセスできるので、埼玉は川越市や志木市の方はもちろん、豊島区や文京区の方からも通いやすくとても便利です。■講座内容■初めての方でもお気軽にご参加いただけます。からだがかたくても大丈夫です。吸って吐いて、身体を丁寧にほぐすことで、深いリラクゼーションへといざないます。ヨガをして、自然治癒力を高めましょう。男性もお待ちしております。
講師名:YUKA
IHTA認定ヨガインストラクター