ヒューマンアカデミーカルチャースクール 長津田校

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心身トレーニングコース

シェイプアップヨガ

パワーヨガ ビギナー

■講座内容■
運動量が多いので脂肪燃焼・シェイプアップ効果があります。
呼吸法にもポイントを置いているので精神面にもパワーを与え、
精神の集中を図ることができます。

開講日・費用 第1・3日曜日 11:30~12:30

受講料:4,320円(税込)/月2回
講師紹介

講師名:大山 正子

全米ヨガアライアンス(RYT200)公認インストラクター

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体験レッスン日程
シェイプアップヨガ
5/7・21、6/4・18(日)11:30~12:30
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講座カテゴリー

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