ヒューマンアカデミーカルチャースクール 長津田校

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心身トレーニングコース

日本マタニティフィットネス協会認定  ママのためのヨガ&ベビーマッサージ

  • 親子クラス

ママヨガ

■講座内容■

お子様を連れて参加いただけるママのためのヨガクラスです。
☆ママヨガ☆毎日、育児に家事に頑張っているお母さんたちへ・・・身体をリラックスさせて、気持ちよく伸ばして、日頃の疲れをリフレッシュさせませんか?ママヨガで産後の体型回復&子育てに必要な体力作りをしていきましょう。
☆ベビーマッサージ☆愛情あふれるママの手で優しく楽しく出来るマッサージをマスターしましょう。ツボを意識したマッサージ・赤ちゃん体操・手遊びなどを行います。

☆お子様同伴OK(1か月~未就園児まで)

対象:生後1カ月~・ママ産後1カ月

参加条件:産後1カ月検診で許可を得ているかどうか

開講日・費用 第1・3金曜日 10:15~11:15

受講料:4,320円(税込)/月2回
講師紹介

講師名:高田 昌子

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
ママのためのヨガ 体験レッスン
11/3・17、12/1・15、1/5・19(金)10:15~11:15
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講座カテゴリー

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