ヒューマンアカデミーカルチャースクール 長津田校

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心身トレーニングコース

親子ヨガ

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親子ヨガ

■講座内容■
ヨガを通して親子のコミュニケーション・スキンシップをはかります。
脳の仕組みや心理学をもとに、心とからだの両方をほぐし、セロトニンやオキシトシン(幸せホルモン)の分泌を高めるリズム運動を行います。からだの緊張を緩めることで、呼吸が深くなりストレスを手放し、自己肯定感を高めていきましょう!

年少~小学生対象のクラスです。

開講日・費用 第2・4日曜日 11:30~12:30

受講料:5,400円(税込)/月2回
講師紹介

講師名:赤堀美和子

国際リドルキッズ協会タッチセラピスト・JADP上級心理カウンセラー

赤堀講師

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
親子ヨガ
7/9・23、8/6・27(日)11:30~12:30
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