ヒューマンアカデミーカルチャースクール 上大岡校

  • 初めての方でも安心!体験レッスンのお申込・お問い合わせはお電話でもお気軽に!
  • 上大岡校 フリーコール 0120-936-675 10:00~20:00※月曜・祝日除く

カルチャースクールTOP > 茨木校TOP > 検索結果(茨木校)

検索結果(茨木校)

ベリーダンス ピラティス フラダンス 他有酸素運動

→(水)はじめてのベリーダンス
ヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校の「はじめてのベリーダンス」講座です。第1,3水曜日19:30~20:30に開催。JR茨木駅、摂津駅、高槻駅、池田駅などJR京都線(東海道線)をご利用の方や、南茨木駅、正雀駅、相川駅周辺の阪急電車沿線にお住まいの奥様方に大人気の講座です。レッスン終了後にお買い物ができるとご好評頂いております。

■講座内容■
アラブ音楽にのせて、身体のコアを鍛えます。
楽しく踊りながら、ウエスト周りを引き締め女性らしい身体つくりを目指しませんか。

→(火)優しく優雅なハワイアンフラ
ヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校の「優しく優雅なハワイアンフラ」講座です。こちらのお講座は、第1・3火曜日14:15~15:15に開催です。
阪急電車京都線の南茨木駅、摂津駅などご利用の方は茨木市駅から、JR東海道線の富田駅、千里丘駅、東淀川駅などからご来校される方は、JR茨木駅から阪急バスをご利用頂き「中河原南口バス停下車」すぐでございます。

■講座内容■
基本のステップから始め、初めての方もハワイアンの曲に合わせ、
しっかり踊れるよう楽しくレッスン致します。

→(木)はじめてのハワイアンフラ
第2・4木曜日11:20-12:20開講。ヒューマンカルチャースクール茨木校の、
「はじめてのハワイアンフラ」講座です。
阪急電鉄京都線、正雀駅や相川駅ご利用の方々の他、JR京都線、摂津富田駅や岸辺駅からご来校される方は、阪急茨木市駅、JR茨木駅を下車、阪急バスにて「中河原南口バス停下車」すぐ。アル・プラザ茨木店2Fにございます。

■講座内容■
基本のステップとハワイアンミュージックに合わせて、
ハワイアンフラの振り付けを楽しみましょう。
初めての方にも丁寧に指導します。

→(木)しなやかな身体を バレトン
第1・3木曜日10:15-11:15に開講している、ヒューマンカルチャースクール茨木校の「(木)しなやかな身体をつくる バレトン」講座です。こちらの講座は、午前中から身体を動かしたい奥様方から大人気です。JR東海道線の茨木駅や阪急京都線茨木市駅からバスが出ております。その他、千里丘駅や岸辺駅などの周囲にお住まいの方にとても便利です。

■講座内容■
バレエ、ヨガ、フィットネスの三つの要素を取り入れ、音に合わせて動きます。
体力、腰回り、下半身の引き締めや柔軟性、バランス能力向上に向けた、
コンディショニングプログラムです。

→(金)キレイと元気を アンチエイジング ヨガ
毎週金曜日12:00-13:00に開講。ヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校の「(金)キレイと元気を手に入れる アンチエイジング ヨガ」講座です。こちらの講座はJR京都線の茨木駅、阪急京都線の茨木市駅を中心とした茨木市内他、近隣の摂津駅、吹田駅、総持寺駅、富田駅周辺にお住いの奥様方にご好評頂いております。


■講座内容■
生活習慣の中でクセづいた身体の緊張やコリをヨガの呼吸とポ―ズで緩め新陳代謝を高めていきます。
ヨガで身体の使い方が変わっていく事で、内側外側からスッキリ整えるエクササイズ効果は、もちろんですが呼吸が深まり心のバランスも保ちやすくなるのがヨガの特徴です。
これからも生き生きと過ごせるようヨガで心身を整え一緒にアンチエイジングを目指しましょう!
ヨガが初めての方も大歓迎です!!
  • NEW

→(土)ストレッチから始める 大人のバレエ 
「大人 バレエ」講座はヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校で!
開催日は第2・4土曜日12:45-13:45の1時間です。
週末のリラックスに如何でしょうか。
JR京都線茨木駅や阪急京都線茨木市駅から阪急バスをご利用頂けますので、吹田駅や高槻駅、遠くは大阪駅、梅田駅、京都駅方面などからも1本でお越し頂けます。


■講座内容■
ストレッチを正しく行い、普段使わないところまでほぐしていきましょう。音に合わせて、バレエの基礎レッスン。バレエの楽しさを知って頂く機会になれば!と思っております。きれいな音楽に合わせてきれいな体づくりをしませんか。

→(火)(金)ピラティス リンパマッサージで 代謝もアップ!
ヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校の「ピラティスリンパマッサージで代謝もアップ!」講座は、第2・4火曜日 10:15-11:15,毎週金曜日19:20-20:20に開講しております。午前、午後と振替可能です。
こちらのお講座は、茨木市駅から阪急バスにお乗り頂きます。
阪急電鉄の総持寺駅・富田駅、箕面、吹田などからもご参加頂いております。お勤め帰りの方々にも好評です。

■講座内容■
インナーマッスルを緩やかに鍛えながら、バランスのとれた美しい身体に整えていきます。予防医学としても注目されており心身ともに健康になれるエクササイズです。5年後も10年後も輝き続けているために、今から一緒に始めてみませんか?

このページのTOPへ

このページのTOPへ

Copyright(c) Human Academy CultureSchool All Rights Reserved.