ヒューマンアカデミーカルチャースクール 茨木校

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ヨガ

(金)キレイと元気を アンチエイジング ヨガ

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アンチエイジング

毎週金曜日12:00-13:00に開講。ヒューマンアカデミーカルチャースクール茨木校の「(金)キレイと元気を手に入れる アンチエイジング ヨガ」講座です。こちらの講座はJR京都線の茨木駅、阪急京都線の茨木市駅を中心とした茨木市内他、近隣の摂津駅、吹田駅、総持寺駅、富田駅周辺にお住いの奥様方にご好評頂いております。


■講座内容■
生活習慣の中でクセづいた身体の緊張やコリをヨガの呼吸とポ―ズで緩め新陳代謝を高めていきます。
ヨガで身体の使い方が変わっていく事で、内側外側からスッキリ整えるエクササイズ効果は、もちろんですが呼吸が深まり心のバランスも保ちやすくなるのがヨガの特徴です。
これからも生き生きと過ごせるようヨガで心身を整え一緒にアンチエイジングを目指しましょう!
ヨガが初めての方も大歓迎です!!

開講日・費用 毎週金曜日 12:00~13:00

受講料: 
7,020円(税込)/月4回
4,320円(税込)/月2回
講師紹介

講師名:木村 明美

日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
AEA認定上級エステティシャン

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
キレイと元気を アンチエイジング ヨガ
8/4・11・18・25、9/1・8・15・22(金)12:00~13:00
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