ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン碑文谷

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健康美容の食フード

→ビューティーフード講座
■講座内容■
美しくなるための「食」の知識を学びます。

年齢を感じさせない美しさを保つには、まずは体の土台作りから。
流行のフードだけでなく、自分に合ったダイエット方法、またキレイを作るためのアプローチについても学びます。

→ヘルシーフード講座
■講座内容■
健康的に年齢を重ねるためには、直接体に摂取する「食」に関する知識は一番大事といっても過言ではありません。
体の基礎づくりや内側からのデトックス、また栄養面を考えて体調に合わせた食生活などについても学びます。

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