ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン碑文谷

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検索結果(碑文谷校)

楽しく1万歩コミュニティウォーキング

→古地図を片手にお江戸散歩
■講座内容■
~いろいろな発見をしながら1日1万歩目指して楽しく達成しよう!

毎日歩くことは、健康維持の基本としてとても大切です。でもただ歩くだけでは、モチベーションが続かないというお声もとても多いのが現実。
なにか新しい発見・楽しみがそこにあれば、歩くことが「楽しみ」になっていきます。
この講座群では、さまざまなテーマ性をもって街を四方八方に歩いていきます。歩きながら知的探求心をも満たす一石二鳥のウォーキング講座です。
3時間で1万歩を目指しながら、心も体も健康に、そして新しい楽しみを見つけていきましょう。

■東京の中の江戸を探る<江戸歴史散歩>
刻一刻と変わりゆく街、東京。2020年のオリンピック開催を目前にし、ますます街並みが変わろうとしています。しかし、江戸時代から変わらないお寺や神社、道などもまだまだあります。
変わらないもの・変わりゆくものを自分の足で歩きながら、悠久の時間を感じてみましょう。

交通機関を使わないで歩くことで、隣町が意外と近いなどの発見もありますよ。

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