ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校

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新講座ボディメンテナンス

~ココロとカラダをバランスする~骨盤&スパインエクササイズ

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骨盤&スパインエクササイズ

・イライラ・クヨクヨしがちな方
・なんとなくスッキリしない方
・歪みが気になる方
・楽しくカラダを動かしたい方

歪みや滞りのおきがちな骨盤付近、そしてスパイン(背骨)そして肩甲骨付近までバランスをとっていきます。ココロとカラダは密接につながっていて、カラダをほぐし整えていくとココロもバランスされていきます。素敵な笑顔、優しく大きく受け止め導いてくれるremina先生。
少人数ならではのきめ細やかな指導が受けられます。レッスンを終えた後は、スッキリ晴れやかな気持ちになります。

開講日・費用 毎週月曜日14時15分~15時15分


【費用】 
月謝制5,000円/月2回
月謝制9,200円/月4回
講師紹介

講師名:Remina

Remina先生

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体験レッスン日程
~ココロとカラダをバランスする~骨盤&スパインエクササイズ
2/6・13・20・27、3/6・13・20・27(月)14:15~15:15
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