ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン碑文谷

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新講座ボディアジャスト

男性も女性も!楽しくボディアジャストメソッド

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ボディ

■講座内容■
理学療法士が開発した楽チン大人の体操教室「ボディアジャストメソッド」!
からだの機能を知り尽くした理学療法士が簡単にからだの柔軟性を高め
からだのコリ、痛みを解消するメソッドを開発いたしました。
すぐに成果が見えるから楽しく継続できます!

運動不足、肩・腰のコリ、背筋がまるくなってきた、少し太ってきた
そんなことを感じている方はぜひ一度お試しください。

・簡単!普段着で誰でも参加できる体操教室
・外側に筋肉をつけるのではなく、内側の筋肉を目覚めさせます
・無駄な筋肉をつけずに柔軟で代謝の高い体作り
・肩こり首回りのこり、腰痛の改善!背筋ものびて猫背解消

開講日・費用 第2・4金曜日 13:00~14:00、14:15~15:15

受講料:
5,000円(税別)/月2回
9,200円(税別)/月4回

8名~10名の少人数クラス担任レッスンです。
講師紹介

講師名:高橋章友

BAMトレーナー

元理学療法士ボディアジャストメソッド最高技術責任者

現在月間250名に対して体操指導を行うかたわら、アスリートやアイドルのパーソナルトレーニング、医療従事者への技術指導を行っている。

高橋講師

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
ボディアジャスト体験レッスン
8/18、9/1・15・29(金)12:50~13:50
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