ヒューマンアカデミーカルチャースクール 碑文谷校

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講座一覧

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カテゴリー別講座一覧

自分を知る身体年齢測定会

→(月曜日開催)身体年齢チェック
<肌・骨・筋・血管・神経> 
5つの身体年齢を知る測定会開催中!


ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン新サービス
身体年齢測定会を開催いたします。

5つの専用測定機器を使用し、肌・骨・筋・血管・神経
の身体年齢を測定いたします。5つの数値がバランスよく
実年齢の70%程度におさまると大変理想的な身体状態を維持
しているといえます。

実年齢より少し身体年齢が高い方は、身体年齢が高い部位に
重点的にアプローチ!

その方法も測定会にてお伝えいたします。

ぜひ測定によりご自身の身体年齢を知り効果的に改善し、
グッドエイジングな毎日をお過ごしください。


参考:測定会でわかること      
・骨・・超音波測定により骨密度の状態がわかります。
骨粗鬆症のリスクを知ることができます。
・肌・・油分、しわ、水分、毛穴、弾力、色素沈着の状態がわかります。
美肌を維持し、顔のたるみを改善する方法を知ることができます。
・血管・・血管の若々しさがわかります。
・筋・・身体の部位別の体内脂肪、筋肉量等がわかります。
・神経・・自律神経の状態を客観的に測定します。 

キャンペーン価格: 540円(税込)(3月末日まで)
所要時間:30分~1時間程度

<身体年齢チェック気象予報士寺川さんに体験いただきフジテレビグッデイ!
でご紹介いただきました>
↓↓↓
<http://blog.fujitv.co.jp/goody/E20160923002.html>

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→(木曜日開催)身体年齢チェック
<肌・骨・筋・血管・神経> 
5つの身体年齢を知る測定会開催中!


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・神経・・自律神経の状態を客観的に測定します。 

→(水曜日開催)身体年齢測定会
<肌・骨・筋・血管・神経> 
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ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン新サービス
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実年齢の70%程度におさまると大変理想的な身体状態を維持
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→(土曜日開催)身体年齢測定会
<肌・骨・筋・血管・神経> 
5つの身体年齢を知る測定会開催中!


ヒューマンアカデミーグッドエイジングサロン新サービス
身体年齢測定会を開催いたします。

5つの専用測定機器を使用し、肌・骨・筋・血管・神経
の身体年齢を測定いたします。5つの数値がバランスよく
実年齢の70%程度におさまると大変理想的な身体状態を維持
しているといえます。

実年齢より少し身体年齢が高い方は、身体年齢が高い部位に
重点的にアプローチ!

その方法も測定会にてお伝えいたします。

ぜひ測定によりご自身の身体年齢を知り効果的に改善し、
グッドエイジングな毎日をお過ごしください。


参考:測定会でわかること      
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美腸専門サロンの特別講座新講座美腸塾

→美腸塾


メディアでも話題!日本美腸協会美腸塾を開講いたします。

美腸塾では、健康な腸を維持するために食事指導、生活習慣改善、お腹マッサージ、腸ストレッチを行います。美腸には、ダイエット、便秘解消、美肌、心身の癒し効果があります。皆様美腸プランナーと美腸生活はじめましょう!


美腸塾では、自分の腸年齢、腸タイプを知ることからスタート
自分にあった腸へのアプローチ方法を学びセルフ美腸に取り組める
知識と技術を学びます。 
  • NEW

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体幹柔軟性アップ新講座ボディアジャスト

→男性も女性も!楽しくボディアジャストメソッド
理学療法士が開発した楽チン大人の体操教室
ボディアジャストメソッド新規開講!

からだの機能を知り尽くした理学療法士が簡単にからだの柔軟性を高め
からだのコリ、痛みを解消するメソッドを開発いたしました。
すぐに成果が見えるから楽しく継続できます!

運動不足、肩・腰のコリ、背筋がまるくなってきた、少し太ってきた
そんなことを感じている方はぜひ一度お試しください。

・簡単!普段着で誰でも参加できる体操教室
・外側に筋肉をつけるのではなく、内側の筋肉を目覚めさせます
・無駄な筋肉をつけずに柔軟で代謝の高い体作り
・肩こり首回りのこり、腰痛の改善!背筋ものびて猫背解消
  • NEW

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スロトレ、体幹、美肌、開脚柔軟新講座ボディメンテナンス

→女性ホルモンUP~美肌リンパマッサージ

おすすめ
・肌のくすみ、たるみが必要な方
・肌の効果的なセルフメンテナンス法を知りたい方


加齢に伴い気になる肌トラブルあきらめていませんか?
全身に張り巡らされているリンパの流れを促進した後
乾燥、しわ、たるみ、肌トラブル解消対策!

またさらなる美肌を目指してセルフマッサージ法を実践
してみましょう!


ご参加注意事項
ヨガマットの上で行いますので動きやすい服装ご持参ください
顔や頭皮に触れるので必要な方はお化粧道具をご持参ください
  • NEW

→脂肪燃焼スロートレーニング

おすすめ
・体脂肪、内臓脂肪が気になる方
・筋肉量を増やし方
・血管弾力UPしたい方

呼吸とともにゆっくり動き、筋肉へ深い刺激を与えます。
インナーマッスル、アウターマッスルに同時に刺激を与え
余分な脂肪を減らし筋肉量UP!

筋肉量が少ない女性におすすめのレッスンです 

→~ココロとカラダをバランスする~骨盤&スパインエクササイズ
・イライラ・クヨクヨしがちな方
・なんとなくスッキリしない方
・歪みが気になる方
・楽しくカラダを動かしたい方

歪みや滞りのおきがちな骨盤付近、そしてスパイン(背骨)そして肩甲骨付近までバランスをとっていきます。ココロとカラダは密接につながっていて、カラダをほぐし整えていくとココロもバランスされていきます。素敵な笑顔、優しく大きく受け止め導いてくれるremina先生。
少人数ならではのきめ細やかな指導が受けられます。レッスンを終えた後は、スッキリ晴れやかな気持ちになります。
  • NEW

→美しくなる瞑想 アロマヨガ
アロマの香り漂う空間でYOGAを行います。クラスの前に瞑想を取り入れることで心を落ち着かせます。ヨガによる深い呼吸法と共に、流れるように動く事で心と体のバランスを穏やかに整え、ゆっくりと本来の自分を取り戻す時間を一緒にすごしましょう。

【こんな方におすすめ!】
●心と体のバランスを取りたい方
●深い呼吸でリラックスしたい方
●本来の美しさを引き出したい方

→【1day講座開催!】美しくなる瞑想アロマヨガ
アロマの香り漂う空間でYOGAを行います。クラスの前に瞑想を取り入れることで心を落ち着かせます。ヨガによる深い呼吸法と共に、流れるように動く事で心と体のバランスを穏やかに整え、ゆっくりと本来の自分を取り戻す時間を一緒にすごしましょう。

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フラ、ヨガ、ダンス系フィットネス

→魅惑のベリーダンス 


中近東の音楽に合わせて楽しく踊りながら、自然とインナーマッスルを鍛えることができます。身体への負担も少ないのでご年配の方にも無理なく初められるダンスです。

ダンス未経験の方もぜひお越しください。女性らしい表現を身につけていきましょう。
  • NEW

→美しく楽しい初めてのフラ
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「【月曜朝】美しく楽しい初めてのフラ」講座です。当校は学芸大学駅より徒歩8分のダイエー碑文谷店別館3Fにあります。毎週月曜日10:15~11:15開催なので、受講後のお買い物も便利です。また渋谷、代官山や中目黒、祐天寺など東急東横線沿線にお住まいの方から多数ご参加頂いております。

■講座内容■
大人気のハワイアンフラ。ベーシック練習として基本姿勢から足のステップ、ハンドモーションの演習、曲の振り付けを行います。はじめてでも楽しく踊れます。
お気軽にご参加ください!

→バレエの身体をつくるストレッチ&ベーシックバレエレッスン 
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「安岡由美香のバレエスタジオ」講座です。第1・3日曜13:45-15:15と毎週土曜16:15-17:45の2つの時間帯からお選び頂けます。碑文谷にお住まいの方、自由が丘や田園調布などの東急東横線沿線にお住まいの方はもちろん、洗足、西小山や武蔵小山、不動前など乗り換えの便利な東急目黒線をご利用の方も多くいらっしゃいます。


■講座内容■
はじめてのクラッシックバレエ!
優雅なクラッシックの音楽にあわせ、心も身体もイキイキと美しい姿勢やしなやかな身体つくり楽しく踊りましょう!
アンチエイジング効果も抜群の大人バレエぜひお試しください。


★お忙しい方でも安心の振替レッスン可能講座です。

→はじめてのリラックスヨガ
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「はじめてのリラックスヨガ」講座。。都立大学駅・学芸大学駅から徒歩10分圏内となっております。

■講座内容■
ストレッチ中心のリラックス系ヨガです。呼吸を整え、ヨガのやさしいポーズを
行いながら気持ちよく身体を伸ばしていきます。初心者の方、徐々に運動量を
増やしたい方におすすめです。

→ゆっくりだから安心!音とあわせるから楽しい!和の健康フィットネス(NOSS)
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「和の動きで健康体操」講座です。こちらはシニア層の方のためのクラスとなります。
第2・4木曜14:00~15:00の開催で、碑文谷、柿の木坂、八雲、大岡山周辺にお住まいの方はお出かけ前に受講ができます。中目黒駅や祐天寺駅など東急東横線の近隣駅や、西小山、洗足、緑が丘など東急目黒線沿線からはもちろん、バスを利用して二子玉川方面からもお越し頂いております。

■講座内容■
日本踊りスポーツサイエンスプログラム【NOSS】は、日本舞踊を基盤に、身体の各所の筋力を向上できるよう科学的に工夫された運動です。
心臓や血管に負担をかけず、カロリー消費はウォーキングの1.3倍!7分の運動で「有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ」が効果的に実施できます。

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→浴衣で気軽に!!はじめて日本舞踊
まずは立ち方座り方おじぎの仕方から始めて、基本的な動きを曲に乗せて学んでいきます。毎回浴衣を着用しますが、着付けも一からお教えしますので、自分で着られるようになります。
姿勢が良くなり、美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
  • NEW

→夜のリラックスヨガ
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「はじめてのリラックスヨガ」講座。都立大学駅・学芸大学駅から徒歩10分圏内となっております。

■講座内容■
夜のリラックスヨガ。
ストレッチ中心のリラックス系ヨガです。呼吸を整え、ヨガのやさしいポーズを
行いながら気持ちよく身体を伸ばしていきます。初心者の方、徐々に運動量を
増やしたい方におすすめです。

  • NEW

→夜のディープリラクゼーションヨガ
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「はじめてのリラックスヨガ」講座。都立大学駅・学芸大学駅から徒歩10分圏内となっております。

■講座内容■
夜のディープリラクゼーションヨガ。
ストレッチ中心のリラックス系ヨガです。呼吸を整え、ヨガのやさしいポーズを
行いながら気持ちよく身体を伸ばしていきます。初心者の方、徐々に運動量を
増やしたい方におすすめです。

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刺繍、シルバー、仏像アート

→アートクレイシルバー
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「アートクレイシルバー」講座は、ダイエー碑文谷店別館3Fで第4木曜13:00〜15:30に開催しています。最寄駅の東急東横線学芸大学駅や近隣駅の自由が丘駅、田園調布駅、または代官山駅や渋谷駅など少し離れた沿線をご利用の方がお越しになることが多いです。また、緑が丘駅、大岡山駅などからは自由が丘駅で東横線に乗り換え可能なので、東急大井町線沿線からもご参加頂いております。

■講座内容■
初心者でも簡単に純銀のアクセサリーが作れます。趣味はもちろん、資格取得を目指して本格的にやりたい方もOKです。

→戸塚刺しゅう
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の【新講座】「戸塚刺しゅう」講座です。第2・4火曜日10:15~11:45開催の為、碑文谷にお住まいの方はお出かけ前に受講頂けて便利です。東急東横線の学芸大学駅、都立大学駅周辺、沿線にお住まいの方はもちろん、乗り換えができる東急目黒線の西小山駅、洗足駅、緑が丘駅など目黒方面からも多く方がご参加されております。

■講座内容■
戸塚刺しゅうはヨーロッパ刺繍をもとに、日本人の感性や刺し進めやすさにあわせて
アレンジしたものです。日々の暮らしに彩りを与えませんか?

→仏像彫刻
仏像を彫る事で、心の癒しになりまた友達との交流等楽しく、やさしい物から彫っていきます。むずかしくはありません。
  • NEW

→はじめての天文学
ギリシャ神話から宇宙開発まで毎月さまざまなテーマを取り上げ宇宙の魅力をわかりやすくご説明します。また、3か月に1回プラネタリウムにて講師解説のもと星空散歩をお楽しみいただくイベントもご用意しております。星空に興味をお持ちの皆様、是非この機会にご参加ください。
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→楽しく描こう!似顔絵とイラストレーション
顔の特徴をつかみ、似顔絵を楽しく描く。
物を描くときの単純化から絵具の使い方、イラストレーションの技法をお教え致します。
  • NEW

→きりのみりい監修 リアル羊毛フェルト
きりのみい監修のリアル羊毛フェルト教室です。初級では基本をしっかり指導し、楽しく学びます。羊毛フェルトを使って動物(主に犬・猫・うさぎ)を作成します。最終的には飼っているペットなどをリアルに作成することを目指します。まずは体験レッスンにご参加ください。
  • NEW

→フラワーセラピー (カラーセラピーーとアートフラワーデザイン)
枯れないのでお手入れが簡単。
失敗してもやり直しが出来るアーティフィシャルフラワーに
カラーセラピーの意味を持たせ癒しのフラワーデザインを作成していきます。
インテリアに合わせて色彩の意味やデザイン方法もわかりやすく解説していきます。
初心者はもちろん、我流でやってきた方にはさらに良くなるようにアドバイス。
見本通りに作るのではなくオリジナルのアレンジメントが作れるようにステップアップしていきます。
趣味から資格取得へ、フラワーセラピーをお仕事として活躍できるように、
あなたのライフワークを応援します!
ついでにカラーセラピーの資格だけでも取得できます!。
また、キッズクラスは工作感覚でチャレンジ出来ると大好評!
基本を覚えたら自由な発想で作っていくので芸術感覚と集中力が養えます。
まずは体験レッスンからお気軽に!!
  • NEW
  • 資格取得

→グルーアートデコ キラキラ輝くアクセサリーづくり
アクセサリー、小物と様々なキラキラアイテムを作ることができるグルーアートデコ。キラキラ輝くクオリティの高いアクセサリーは24時間後には完全硬化しますので、翌日には身に着けることができ、プレゼントにもぴったり!

→グルーアートデコ 2DAY講座
アクセサリー、小物と様々なキラキラアイテムを作ることができるグルーアートデコ。キラキラ輝くクオリティの高いアクセサリーは24時間後には完全硬化しますので、翌日には身に着けることができますので、プレゼントにもぴったり!

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カラー、ネイル、美肌ビューティ

→ジェルネイル
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「ラブリージェルネイル」講座です。こちらは第2・4木曜日に開催しております。。碑文谷校へは、東急東横線の学芸大学駅または都立大学駅が近いため、沿線の祐天寺駅・中目黒駅・代官山駅などからも多くのご参加者様がいらっしゃいます。

■講座内容■
人気のジェルネイル講座を 初心者対象に開講いたします。
ジェルネイルの技術を身につけていつも素敵なネイルケアを!
自爪のお手入れ方法も伝授いたします。

→カラーセラピー講座【CAMES】
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校にて、「カラーセラピー講座」が毎月第2木曜日10:30-12:00に開講しております。本校には、東急東横線の学芸大学駅と都立大学駅が最寄り駅の為、自由が丘駅や田園調布駅・多摩川駅などからも受講される方がいらっしゃいます。

■講座内容■
あなたの「色」を探ってみませんか?
人には生まれ持った個性の色があります。その色を知ってもっと自分が豊になれる秘訣をお伝えします。家族、大切な方とより良い関係を築く参考にもなります。

→メディカルアロマ
フランス式「メディカルアロマテラピー」とは、香りだけでなく、精油の力で病気に
なる前の不調な体ケアや、病気とは認められない症状を改善する「代替医療」と言われています。 メディカルアロマ精油で有名な「プラナロム社」を使用しながら、
毎回、5種類ほどの精油を学び、肩こりジェルや美肌アイテムなど、色々なアイテムを作成します。 メディカルアロマで美と健康を手に入れましょう!
  • NEW

→人生がもっと楽しくなる睡眠メソッド
今や国民の5人に1人が睡眠で悩んでいます。「寝ても疲れがとれない」「ふとんに入ってからなかなか眠れない」「途中起きてしまう」「日中眠くて仕事にならない」など症状は様々です。このコースでは、睡眠の悩みの解決方法、そして睡眠によって日常や仕事のパフォーマンスを上げる方法を学びます。睡眠について何かしら悩みがある方に特におすすめです。

【講座内容】
参加される方の睡眠の悩みを中心に、悩みが発生する仕組みとその日から出来る対策を伝授します。継続的に参加頂くことで、その時の状態に合った、最適なアドバイスをすることができ、改善の効果が確認できます。

睡眠記録シート、睡眠チェックシート付き。
  • NEW

→最先端フェイシャル美顔講座


LEDとマイクロカレントで最先端フェイシャル!美顔器【ラ・カルメン】
を使用した美顔講座を開催いたします。60分美肌講義を3回受講していただき
一人20分の美顔器施術を3回まで受講することが可能です。 
*受講回数、施術回数は自由に選択可

最先端美肌講座ぜひお試しください。 



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→見た目と心のアンチエイジングビューティ 色で心と体を繋ぐ

~真のアンチエイジングを求めている女性のために~
『見た目と心のアンチエイジングビューティ 色で心と体を繋ぐ』


<カリキュラム内容>
・パーソナルカラー ・メイクレッスン ・骨格診断
・立ち振る舞い ・心を磨く


本講座は、月1回無理なく通学できます。本講座を1年間受講することにより、見た目も心も美しいアンチエイジングな自分を手に入れます。パーソナルカラー、メイク、骨格診断、立ち居振る舞いや心の在り方など多彩なアンチエイジングビューティカラーをお楽しみください。
  • NEW

→東洋医学も学べる!マッサージ講座
足のむくみや冷え、肩こりについてなど・・・
自然と溜まってくる日々の疲れをセルフケアで
リセットできる小技を学べます!

身体の状態を把握し、効果的な処置法を知る事で、
体を本来の健康的な状態に戻しましょう!

マッサージのテクニックを学べば
自分だけでなく、家族や友人を癒すこともできます♪


*レッスン内容*
リンパ概論/足裏/ひざ下/ひざ上/背中
骨盤/東洋医学入門/脇/腕/首肩頭1/首肩頭2/表情筋
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→素肌力が蘇る!ツヤ肌へと導く「塗る」はちみつ美容セミナー
★ヒューマンアカデミーで初・開講★

美容中心の「塗るはちみつ」に特化した講座。

働く女性や、今よりもっと美容知識を深めたい方に。

はちみつの美容効果の紹介や
実際に体験やワークを通して実践法を学んでいただきます。

→整理収納アドバイザー2級認定講座
物を減らして、お洒落にスッキリとした空間で過ごしたい!と思ってもなかなか進まない部屋の片づけですが、正しいメソッドを学べば、誰もが気持ちいい空間を作れます。

片づけが苦手な方はもちろん、お子様に教えたい、仕事に役立てたい、片付け関連の仕事を始めたいなど多くの方が学ばれています。すぐに自宅で実践できるよう、沢山質問してください。「分からない…」を「分かった!」に変えてお帰り頂けるようにお伝え致します。
  • 資格取得

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ミュージックセラピーカラオケボイトレミュージック

→今井愛彦のウクレレスタジオ
ヒューマンカルチャースクール碑文谷校の「今井愛彦のウクレレスタジオ」は隔週金曜日19:30~20:30の開催となっております。碑文谷校は学芸大学から徒歩8分・都立大学駅から徒歩10分と便利な立地であるため、祐天寺駅や新丸子駅などの東急東横線をご利用の方々からご好評頂いております。

■講座内容■
思い出の曲、大切な曲をウクレレで・・いつでもどこでも気軽に、簡単に弾けるのがウクレレの魅力です。楽器経験のない方でも楽しく演奏できます!お気軽にご参加ください。

→いきいきボイストレーニング
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校で開催中の「いきいきボイストレーニング」講座です。本校は、学芸大学駅と都立大学駅のどちらからも徒歩10分圏内ととても近いので、自由が丘駅や祐天寺駅など東急東横線沿いをご利用の方から多数ご参加頂いております。


■講座内容■
声の出る仕組み、姿勢、呼吸法、発声法、母音と子音、ことばと音色を基本に
基礎から段階を踏みながらトレーニングを積み重ねていきます。

美声に磨きをかけて。 みなが聞き惚れる歌声をマスター。

→名曲を歌おう!
「名曲を歌おう!」講座を開講しております。日時は第1・3火曜日14:30~15:30です。当講座の置かれているヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校は、都立大学駅と学芸大学駅のどちらからでも歩いてすぐです。そのため、祐天寺駅や自由が丘駅・田園調布駅など東急東横線を利用されている方には、とても便利な立地となっており多くの方々にご参加頂いております。

■講座内容■
懐かしい日本の曲、あこがれのイタリア歌曲を歌いながら、クラシックの歌唱法を基礎から学びましょう。
お一人おひとりの持って生まれた声の艶を伸ばすセミマンツーマンレッスンもあります。
気持ちよく、楽しく歌いましょう!

→カラオケ教室
講師はWhite berry.JAMOSA.Yo他のボーカルトレーナーを担当しています。約3000人の指導を行っております。ストレッチから腹式呼吸、音声へ身体を使って好きな曲を気持ち良く歌って運動不足解消をしましょう。また、大きな声を出すことでホルモンの分泌や横隔膜を刺激し、日ごろのストレス発散にも効果があります。

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→ゆっくり学ぶ、初めてのマンドリン
可憐な音色が魅力のマンドリン。小さくて軽いので、持ち運びも楽です。まったくはじめての方を対象に、楽器の構え方からゆっくり丁寧に指導致します。音楽経験がない方も安心してご参加いただけます。楽器をお持ちでない方はご相談ください。
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→ヴォイストレーニング
童謡からポップス、クラシックの名曲まで、どんな曲でも歌える体づくりをしながら、無理のない発声法をゆっくり丁寧に指導します。
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→音楽を取り入れた健康法!ミュージックセラピー 

音楽でグッドエイジング♪日常生活に音楽の持つあらゆるチカラを活用することで、内面美容と声のアンチエイジング。呼吸法、ボイトレ、朗読を通じインナーマッスルを鍛え力強い声がでるようになります。また、音楽鑑賞をしながらゆったりストレッチ!心の癒しと筋力アップに無理なく取り組みます。 


シンガーソングライター、ミュージックセラピスト、音楽教諭のキャリアを持つ大西亜里が、医学的エビデンスのもと、独自のプログラムを研究し、音楽効果で女性のセンスアップをお手伝い致します。まずはコミュニケーションを大切に生徒さんとじっくり向き合っていく楽しいレッスン!ぜひお試しください。 



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書道書道

→実用書道[初めての書道 ~基礎からたのしく!~]
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「実用書道[初めての書道 ~基礎からたのしく!~]」講座です。当校で人気の当講座は第1・3水曜日13:00~14:30です。当校はダイエー碑文谷店にある為、目黒区全域にお住まいの方や、大田区エリアからも多数の方にご参加頂いております。また、本校は東急東横線の学芸大学駅・都立大学駅から徒歩で10分圏内となっております。


■講座内容■
「筆を持つのは小学生以来。自分にできるか不安。」「書道を始めてみたいけれど敷居が高そう。」そんなあなた、一緒に筆を持つところから始めてみませんか?

★午前クラス満席の為、午後クラス増設致しました。
大人気の書道教室で、書道をはじめませんか?
  • クラス増設

→ペン習字[初めての書道 ~基礎からたのしく!~]
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「ペン習字[初めての書道 ~基礎からたのしく!~]」講座です。第1・3月曜日19:00~20:30開催の為、学芸大学駅、都立大学駅をご利用されているOLの方や学生さんがご帰宅途中に受講ができると、ご好評頂いております。渋谷駅や代官山駅などから東急東横線でいらっしゃる方々、鵜の木、下丸子、武蔵新田など東急多摩川線を利用し蒲田方面から東横線に乗換えてお越しになられる方もいらっしゃいます。

■講座内容■
手書きの文字はその言葉の意味以上に、相手に想いを伝えることができるのです。
一緒にきれいな文字を書くポイントを学んでいきましょう!

→お仕事帰りの書道
お仕事でお疲れな1日を終える前に
墨の香の中で、落ち着いて筆を持ちませんか。
実生活で使える書道から、基礎、創作まで幅広く学べます。
充実の少人数制です。

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→仕事にも実生活にも。実用ペン字講座
美しい文字を書くコツを、無理なく楽しく習える実用ペン字講座です。お礼状や履歴書などのビジネス文書や、冠婚葬祭、年賀状など、暮らしの中で役立つ文字を身につけたい方にぴったりの講座です。

→使える筆文字
慶弔時の表書き、手紙・年賀状、夏には手作り団扇や扇子、お正月の飾り物のなど季節感を取り入れた、暮らしの中で役立つ書道を楽しんでいただきます。
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フランス語、英会話系ラングイッジ

→ネイティブ英会話
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「ネイティブ英会話」講座です。毎週金曜14:15~15:45、毎週土曜17:30~19:00の2コースからご希望のお日にちでお選び頂けます。当校のあるダイエー碑文谷店は東急東横線の学芸大学駅より徒歩8分の場所にあるため、目黒区にお住いの方々や、田園調布、多摩川、武蔵小杉など世田谷区にお住まいの方々にも多くご参加頂いております。

■講座内容■
ネイティブ英会話

英語でコミュニケーションスキルを身につけたい方
ネイティブの先生と英会話を楽しみましょう!

ベントン先生の優しい指導と楽しい会話で英会話力は
自然にアップします。 


*ベントン先生は日本語会話も対応できます。初心者の方も
 安心してご参加ください!

→ABCから始めるフランス語初級
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「ABCから始めるフランス語初級」講座です。第1・3金曜10:15~11:45開催の為、碑文谷周辺にお住まいの方や、学芸大学駅、都立大学駅が最寄駅なので、中目黒駅や代官山駅など東急東横線沿線をご利用の方が気軽にご参加頂いている講座です。自由が丘駅にて東急大井町線に乗り換えできる事もあり沿線の大岡山駅や等々力駅周辺にお住まいの方も多数ご参加頂いております。

■講座内容■
フランス語講座の初級コースです。
旅行中や日常生活で使える基本的なフランス語の表現、実際の会話例を学びましょう。

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健康麻雀ゲーム

→女性のための健康麻雀教室
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「女性のための健康麻雀教室」です。第2・4月曜日10:30~12:30と第2・4月曜日13:30~15:30の2つの時間帯からお選び頂けます。当校は東急東横線の学芸大学駅、都立大学駅から徒歩圏内であることから田園調布・多摩川など近隣駅周辺にお住まいの方、乗り換え可能な西小山、洗足や緑が丘、奥沢など東急目黒線沿線周辺の方にも多くご参加頂いております。(※2017年春にクラス増設予定)

■講座内容■
麻雀は楽しみながら出来る脳のトレーニングです。女性講師が基本的なルールから丁寧にお教えしますので、これから麻雀を覚えてみたい、という初心者の方にぴったりです。

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楽しく1万歩コミュニティウォーキング

→古地図を片手にお江戸散歩

~いろいろな発見をしながら1日1万歩目指して楽しく達成しよう!

毎日歩くことは、健康維持の基本としてとても大切です。でもただ歩くだけでは、モチベーションが続かないというお声もとても多いのが現実。
なにか新しい発見・楽しみがそこにあれば、歩くことが「楽しみ」になっていきます。
この講座群では、さまざまなテーマ性をもって街を四方八方に歩いていきます。歩きながら知的探求心をも満たす一石二鳥のウォーキング講座です。
3時間で1万歩を目指しながら、心も体も健康に、そして新しい楽しみを見つけていきましょう。

■東京の中の江戸を探る<江戸歴史散歩>
刻一刻と変わりゆく街、東京。2020年のオリンピック開催を目前にし、ますます街並みが変わろうとしています。しかし、江戸時代から変わらないお寺や神社、道などもまだまだあります。

変わらないもの・変わりゆくものを自分の足で歩きながら、悠久の時間を感じてみましょう。

交通機関を使わないで歩くことで、隣町が意外と近いなどの発見もありますよ。

<講師>藤浦正行(江戸風俗研究家)
<プロフィール>

カリキュラム(毎月第1火曜日)
<第4回>12月6日 築地を歩く(築地市場移転直前スペシャル)
<第5回>1月10日 浅草寺初参り(浅草橋から浅草寺まで)
<第6回>2月 7日 江戸城本丸
<第7回>3月 7日 深川その2 (深川漁師町と富岡八幡宮)

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健康美容の食フード

→チーズとお茶の健康法
美味しいだけじゃない!チーズとお茶の魅力を学びながら健康を目指します
チーズには、筋肉・骨・美肌・美髪をつくる良質のたんぱく質をはじめ
各種ビタミン・ミネラル類を多く含まれています。

また、お茶にはビタミンやカテキンなど健康と美しさを保つ成分が含まれ、
健康でリラックスした時間を楽しむ事が出来ます。
  • NEW

→ビューティーフード講座
美しくなるための「食」の知識を学びます。

年齢を感じさせない美しさを保つには、まずは体の土台作りから。
流行のフードだけでなく、自分に合ったダイエット方法、
またキレイを作るためのアプローチについても学びます。

  • NEW

→ヘルシーフード講座
健康的に年齢を重ねるためには、直接体に摂取する「食」に関する
知識は一番大事といっても過言ではありません。

体の基礎づくりや内側からのデトックス、また栄養面を考えて
体調に合わせた食生活などについても学びます。
  • NEW

→ただの甘味料ではない!サプリメントとしてのはちみつセミナー
はちみつは天然のサプリメントとして、
お子様から祖父母まで家族全員の病気の予防や
簡単なセルフケアなどに使えます。

はちみつの驚くべき健康効果を
実際にテイスティングしながら体感して下さい!

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ロボット書道珠算バレエキッズ

→KOME先生と楽しくHIPHOPダンス!
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校で毎週月曜日17:00~18:00に開催の、「kome先生と楽しくHIPHOPダンス!」講座です。こちらは、最寄り駅の都立大学駅近郊や、学芸大学駅近郊など歩いて通える範囲にお住まいのお子様に大人気の講座になっております。また、東急東横線の祐天寺・自由が丘など、隣接駅から来校するキッズもいらっしゃいます。

■講座内容■

小学生対象

今 大人気のHIPHOP 実績のあるインストラクターのクールなダンスを
身につけて お友達に一歩リード。 リズム感を養うには最適です!
元気よく楽しく踊りましょう!

→(小学生低学年クラス)安岡由美香のジュニアバレエ教室
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の、「安岡由美香のキッズバレエ教室」です。東急東横線・学芸大学駅近隣や、都立大学駅近隣などから近く、目黒区内の子ども達に大人気の講座です。

■講座内容■
全てのダンスの基礎であるバレエのレッスンを通し、身体能力、集中力、表現力を磨き、創造性、音楽性を育みます。クラシック音楽に合わせて、のびのび楽しく踊りながら、美しい姿勢や優美な身のこなしを、幼少期から身に付けましょう!
少人数制指導でお子様の能力をさらに引き上げます。

※講師の公演スケジュールの為、日程が不規則になる月がありますが、
振替を設けるなどして対応しております。
詳しいスケジュールは受付までお問い合わせくださいませ。

  • クラス増設

→そろばん教室
こちらの教室へは、東急東横線の学芸大学駅周囲、都立大学駅周囲にお住まいの子ども達はもちろんのこと、目黒区全域から大勢のお子様がいらっしゃいます。

■講座内容■
そろばんの持ち方・使い方を初歩から丁寧に指導いたします。頭のスポーツで楽しみながら脳を鍛えます。暗算力・計算力・忍耐力をつけます。Let's try!!

→子どもの運動教室!!キッズ コーディネーション スクール
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の「こども運動教室」は、年齢別で、ブロンズ・シルバー・ゴールドの3クラスに分かれております。日曜日開催なので、最寄りの東急東横線・学芸大学駅近郊、都立大学駅近郊のみならず、自由が丘などの隣駅からも多数のご参加頂いております。

■講座内容■

●頭と身体の能力を飛躍的に向上させる画期的な運動教室
ドイツ発祥のコーディネーショントレーニングを駆使し、運動神経を飛躍的に
高めます。五感で察知し脳で判断し、筋肉を動かす一連の過程をスムーズに
する新プログラム ぜひ お試しください。
  • クラス増設

→タンブリング体操教室
学芸大学駅から徒歩8分のヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校で毎週木曜日に「タンブリング(体操)教室」を開催しております。こちらの講座は、目黒区内にお住まいのお子様を中心に、渋谷区、大田区などからも東急東横線の利用し、多くのお子様が参加されております。

■講座内容■
前転、後転、倒立前転、倒立ブリッジ、側転、ロンダート、前方倒立支持回転、バク転、基本タンブリングからの連続技等、お子様のレベルにあわせて行います。
  • クラス増設

→(大人気)キッズバレエ教室体験レッスン
ヒューマンアカデミーカルチャースクール碑文谷校の、「安岡由美香のキッズバレエ教室」です。毎週金曜日の15:25~16:25(現在満席)毎週土曜日11:30~12:30と15:00~16:00 にキッズクラスを開催しております。進級に伴い全クラス若干名募集可能です。おはやめに問い合わせください。 


■講座内容■
全てのダンスの基礎であるバレエのレッスンを通し、身体能力、集中力、表現力を磨き、創造性、音楽性を育みます。
クラシック音楽に合わせて、のびのび楽しく踊りながら、美しい姿勢や優美な身のこなしを、幼少期から身に付けましょう!
少人数制指導でお子様の能力をさらに引き上げます。


※講師の公演スケジュールの為、日程が不規則になる月がありますが、
振替を設けるなどして対応しております。
詳しいスケジュールは受付までお問い合わせくださいませ。

  • クラス増設

→キッズサイエンス・ロボット教室
ロボットクリエーター高橋智隆先生監修のロボット教室です。ヒューマンサイエンスのオリジナルロボットを製作します。自分で組み立てたり動かしたりすることで、理論的な思考や空間認識能力を身につける事ができます。

ロボットの毎月の基本製作、応用実践を通して学習の基礎となる力を身につけ自然と理科や数学が好きになっていきます。毎年実施されるロボットコンテストやサイエンスツアーもお子様にとっては貴重な経験になります。

2016年度4月よりプライマリーコース新設(対象:幼稚園、保育園年長児より小学校1年生)理科好きのお子様に楽しんでいただけるコースを設定いたしました。
第2・4水水曜日 15:20~16:50 定員8名

→こどもの書き方教室
鉛筆の持ち方、姿勢、筆順など正しく書く方法を学びます。
集中して丁寧に文字を書く習慣が身につきます。
対象:年長児~小学生(読み書きが出来るお子様)
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→こどもの書道教室
筆の持ち方、姿勢、筆順など正しく書く方法を学びます。
集中して丁寧に文字を書く習慣が身につきます。
対象:年長児~小学生(読み書きの出来るお子様)
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→楽しく身に付く!!キッズ日本舞踊(対象:園児)
子どもたちが楽しく踊りながら挨拶や立ち座りなどの礼儀作法を学んでいきます。「さくらさくら」など分かりやすい曲を使ってのレッスンです。きちんと座って手をついて挨拶を自然とできるお子さまに育ちます。
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→キッズ フラワーアレンジメント
アートフラワーは失敗してもやり直しが簡単!
キッズでも楽しく出来るフラワーアレンジです。
工作感覚でチャレンジ!
時にはお菓子やぬいぐるみも一緒にアレンジ。
これまでで100人以上のキッズとアレンジをした経験をもとに
楽しく芸術感覚を身に着けていきます。
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