ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

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有酸素系運動コース

運動部即解消、バランスのとれたカラダづくりにはじめてのバレトン

バレトン001

■講座内容■
「バレトン」はバレエ・ヨガ・フィットネスの動きを融合したニューヨーク発の最新プログラムです。
シンプルな動きの中で全身をくまなく使うエクササイズで、筋力、バランス力、柔軟性を高め、ダイエットや健康づくりに最適です。普段運動されてない方にもお勧め!

開講日・費用 第1・3火曜日 10:30~11:30
第2・4火曜日 10:30~11:30

受講料:各4,000円(税別)/月2回
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
講師紹介

講師名:Jin

ヒューマンアカデミーカルチャースクール講師

バレトン jin先生

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体験レッスン日程
はじめてのバレトン
6/6(火)10:15~11:15
6/13(火)10:30~11:30
6/20(火)10:15~11:15
6/27(火)10:30~11:30
7/4(火)10:15~11:15
7/11(火)10:30~11:30
7/18(火)10:15~11:15
7/25(火)10:30~11:30
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