ヒューマンアカデミーカルチャースクール 横浜別所校

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心身トレーニングコース

フェイシャル&BODYほぐしのヨガ

ヨガ_Hitomi先生001

■講座内容■
骨盤、肩甲骨周りを丁寧にほぐします。
身体の歪みの原因となるコリの左右の偏りを解消し、筋バランスを鍛えていきます。
首・鎖骨・頭部のセルフケア・マッサージ等も取り入れ心地よく全身を巡らせます。

開講日・費用 第1・3水曜日 10:15~11:30(75分)
第1・3土曜日 14:00~15:15(75分)
受講料:各4,000円(税別)/月2回

毎週水曜日13:00~14:15(75分)
受講料: 7,000円(税別)/月4回
持ち物 動きやすい服装、 飲み物、 タオル等
講師紹介

講師名:Hitomi

・IHTA認定ヨガインストラクター1級・IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター・アジャストのための機能解剖学24H修了・LOTUS8認定ヨガ指導者養成コース225H修了

hitomi

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体験レッスン日程
フェイシャル&BODYほぐしのヨガ
7/4(水)10:15~11:30
7/4(水)13:00~14:15
7/7(土)14:00~15:15
7/11(水)13:00~14:15
7/18(水)10:15~11:30
7/18(水)13:00~14:15
7/21(土)14:00~15:15
7/25(水)13:00~14:45
8/1(水)10:15~11:30
8/1(水)13:00~14:15
8/4(土)14:00~15:15
8/8・22(水)13:00~14:15
8/29(水)10:15~11:30
8/29(水)13:00~14:15
9/5(水)10:15~11:30
9/5・12(水)13:00~14:15
9/15(土)14:00~15:15
9/19(水)10:15~11:30
9/19・26(水)13:00~14:15
9/29(土)14:00~15:15
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